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完璧主義者は一人暮らしに向いていない?【HSS型HSP検証】

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こんにちは。


今仕事をお休みして実家に帰ってきているのですが、精神が非常に安定しています。安心するし、不安がない。

ふと思いついたことを思いついた時に話せるし、ただの会話がとても幸せです。

一人暮らしの時は自分しかいない空間で病気になるのが怖くて、野菜多めの自炊を頑張ったりしていましたが、今はご飯を用意してくれるだけで十分満足😂

一人になりたくて、誰も自分のことを知らない場所に行きたくて、自分で選んだのだから一人で何でも出来るようにならなければ、頼ってはいけないと考えていました。

完璧主義で敏感なので、家事や仕事、人間関係など、常に警戒し、気が抜けない状態でした。休日も仕事のことを考えると上手く休めませんでした。お金を使うことにも抵抗があり、好きなものを買ったはずなのに請求額を見て罪悪感を持ったり。

仕事をしていた時も長い休みで帰省はしていたのですが、その時も頭の中は、帰ったらあれして、これして、と休憩は出来ていなかったのだと思います。

 

今実家で過ごしていて、生活に必要なことを全部一人で背負わなくて良い、たわいもないことや不安なことを話せる相手がすぐ近くにいる、好きなことを好きな時にできる状況にすごく安心しています。仕事してないのに焦りや不安ゼロ😂

それを今日母に伝えてみました。

「私今めっちゃ安心感ある、今までずっと不安やったもん」

そしたら母はショックを受けた驚いた顔で、「こっちおいで」と抱きしめてくれました。

「ずっとここにいていいよ、結婚するまでは」

自他ともに結婚できない説が唱えられている私は、果たしてまた実家を出る日が来るのでしょうか。

 

一人で全てはこなせない。出来たとしても好きなことに割く時間は少なくなってしまう。

頼ってもいい。今まで理解していたつもりでしたが、実際は拒否し続けてきたんだと思います。弱い自分なんていけない、一度頼って緩んでしまうと全てが崩れると。

でも崩れてみたら、その先にあったのは安心感でした。そして明日が不安から楽しみになった。

崩れると言っても、一人で自滅はしないでください。もういいやと諦めて、無気力になるのではなく。今回私もこういう方向に行きそうだったのですが、家族が助けてくれました😂

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